MASAKAN DAN MAKANAN KHAS DARI SUMATERA SELATAN

5 Fakta Unik Pempek, Kuliner Lokal Idola Bangsa dari Sumatera Selatan

Jika kita sedang membicarakan tentang masakan atau makanan khas dari provinsi sumatera selatan pasti langsung terlintas di benak kalian dengan salah satu makanan khas dari provinsi ini yaitu pempek. Yaaa memang benar kalau sumatera selatan sangat identik sekali akan pempek nya, ada berbagai macam variasi bentuk dari pempek mulai dari pempek kapal selam, pempek berbentuk bundar, hingga yang sering kita jumpai yaitu pempek yang berbentuk panjang. Pempek sendiri memang sudah sangat terkenal akan kegurihan nya di tambah lagi bila kita memakan nya dengan kuah cuka, yang akan menambah kelezatan pempek tersebut. Provinsi yang sering di sebut dengan tanah nya “wong kito galo” ini, bukan hanya menyajikan pempek saja, tetapi masih banyak sekali masakan atau makanan khas dari provinsi sumatera selatan, berikut saya akan memberikan contoh contoh makanan khas dari provinsi yang beribu kota palembang ini.

Yang pertama adalah mie celor, mie celor adalah salah satu makanan khas dari provinsi sumatera selatan yang berbahan pokok udang dan mie sebagai bahan dasarnya, selain udang dan mie, mie celor juga di sajikan dengan bahan lainya seperti telor, tauge, dan juga daun seledri, makanan ini sangat cocok dimakan jika sedang hujan atau cuaca dingin karna memang bisa membantu menghangat kan tubuh. Yang kedua pindang, pindang sendiri berbahan dasar ikan yang di garami dan di olah menjadi makanan yang begitu lezat, dan tentu nya dengan racikan melalui bumbu dan rempah rempah khas dari provinsi sumatera selatan, ada berbagi macam jenis pindang, meliputi dari pindang udang, pindang ikan, sampai dengan pindang tulang.

Selanjutnya adalah burgo, mungkin makanan yang satu ini masih asing di telinga kalian, tetapi makanan ini memiliki cita rasa yang khas dan tentunya enak, burgo sendiri terbuat dari tepung beras yang di sajikan bersamaan dengan kuah kental dan gurih. Yang keempat adalah tempoyak, nah kalau makanan yang satu ini identik sekali dengan kota palembang atau provinsi sumatera selatan, tempoyak sendiri adalah sambel yang terbuat dari buah duren yang di olah langsung dengan campuran campuran bumbu lainya, dan yang pasti tempoyak ini sangat enak serta gurih dan sangat di gemari oleh masyarakat asli dari provinsi sumatera selatan.

Yang kelima gulo puan, gulo puan adalah sebuah makanan khas dari sumatera selatan yang terbuat dari gula dan susu, tetapi susu yang di gunakan adalah susu dari kerbau rawam dan di campur dengan sedikit gula pasir, makanan ini sangat cocok untuk teman roti sebagai selai karna memang rasanya yang manis dan gurih. Selanjutnya adalah model, makanan yang satu ini hampir sama dengan pempek kapal selam tetapi bedanya adalah model lebih bervariasi dengan adanya isi di dalam nya, dan biasanya isi tersebut adalah tahu yang di potong kecil kecil dan di tambah dengan sayuran di dalam nya, cita rasa model ini sangat enak jika menyatapnya dengan di temani denga cuka atau kuah kaldu dari udang.

Yang terakhir adalah tekwan, makanan yang satu ini memang sudah sangat sering kita temui di berbagai daerah di indonesia, tekwan sendiri berbahan dasar sagu dan ikan yang di bentuk kecil kecil dan di sajikan dengan kuah dan sayuran, dan tentu saja memiliki cita rasa gurih yang menggairahkan. Nah contoh di atas adalah makanan dan masakan khas dari provinsi sumatera selatan, sebenarnya masih banyak lagi kumpulan artikel seputar kuliner lainya dari provinsi sumsel tersebut.

Resep Nasi Bakar Dengan Rasa Yang Gurih 

5 Rekomendasi Nasi Bakar Paling Enak di Bandung, Maknyus Banget!

Nasi adalah makanan pokok orang Indonesisa. Bagi orang Indonesia kalau belum makan nasi, belum kenyang. Jadi nasi tidak boleh terlepaskan tiap kali makan. Namun terkadang jenis nasi banyak sekali. Ada orang makan nasi putih, nasi merah, nasi goreng atau juga nasi bakar. Nasi merah sendiri dibuat dari beras merah. Nah nasi goreng tentunya nasi yang digoreng dengan bumbu seperti bawang merah, bawang putih dan cabai. Kemudian untuk nasi bakar adalah nasi yang dibungkus daun pisang kemudian dibakar atau dipanggang. Nah nasi tersebut juga diisi dengan rempah yang khas dan juga pelengkap yang membuat gurih. Jika anda tertarik ingin memasak nasi bakar. Berikut resep nasi bakar yang gurih dan mudah dibuat.

1. Nasi Bakar Teri Kemangi

Bahan-Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Nasi Bakar Kemangi:

  • Beras Putih 1 Kg
  • Kemangi 1 Ikat
  • Cabe Merah Keriting 5 buah
  • Teri putih 150 gram
  • Garam
  • Laos 1.5 cm
  • Serai 2 batang
  • Minyak goreng
  • Daun Pisang

Cara memasak nasi bakar teri kemangi:

  • Masak beras seperti biasa dengan mencucinya terlabih dahulu. Namun jangan mulai memasak dulu. Anda siapkan bumbu yang lainnya. Taruh saja dahulu di dalam wadah magicjar.
  • Setelah itu anda iris-iris cabai merah, laos, dan serainya. Setelah itu masukkan pada beras yang sudah berisi air tadi. 
  • Tahapan selanjutnya anda goreng terinya hingga setengah matang saja. Tidak usah terlalu garing.
  • Anda masukkan terinya juga ke dalam beras. Kemudian anda masak nasinya.
  • Sambil menunggu nasinya matang, anda bisa menyiapkan daun pisang dengan dibagi-bagi beberapa bagian.
  • Setelah itu anda bisa mulai dengan membungkus nasi dengan daun pisang. Masukkan kemangi jangan lupa. Lalu anda bungkus. Taruh di panggangan teflon. Masak hingga daunnya sedikit kecoklatan atau seperti terbakar. 

 

2. Nasi Bakar Cumi Pedas 

Bahan-Bahan Memasak Nasi Bakar Cumi Pedas:

  • Beras Putih 1 Kilogram
  • Cumi 500 Gram
  • Cabe Hijau Besar 5 Buah
  • Bawang merah 3 siung
  • Bawang putih 2 siung
  • Serai 1 batang
  • Laos 1 ruas
  • Garam 
  • Kaldu Bubuk Ayam

Cara Masak Nasi Bakar Cumi pedas:

  • Cuci beras hingga bersih dan masukkan pada wadah magiccom. Isi dengan air seperti anda akan memasak nasi.  Kemudian anda siapkan cuminya dengan dicuci bersih dan dipotong-potong menjadi potongan yang kecil.
  • Anda iris bawang merah, bawang putih, serai, laos dan cabe hijaunya. Tumis bawang merah dan putih dulu hingga wangi. Setelah itu masukkan serai, laos dan cabenya. Oseng-oseng dengan masukkan cuminya juga. Tambahkan air sedikit saja. Masak hingga matang.
  • Lalu setelah cumi pedas matang, masukkan pada beras yang ada di magiccom tadi. Masak beras hingga matang.
  • Setelah matang siapkan daun pisang dan masukkan nasi dengan pembagian rata. Bungkus daun pisang dengan rapat dan panggang hingga daun pisang kering. 

Dalam memasak nasi bakar, ada hal yang harus anda perhatikan. Meskipun nasi bakar cumi atau teri, anda jangan memberi air pada beras terlalu banyak. Dikarenakan jika lembek nasinya akan tidak enak hasilnya. Nah, untuk bahan pelengkap nasi bakar, tidak harus cumi atau teri. Anda bisa mengganti dengan ayam, jamur tiram atau juga tempe. Anda juga bisa menggunakn beras merah jika suka dan ingin lebih sehat. 

Cara Cepat Hamil Dengan Memanfaatkan Asam Folat

10 Cara Cepat Hamil dengan Makanan Sehat

Setiap orang yang sudah menikah tentunya ingin segera memiliki momongan. Karena dengan memiliki anak sebuah keluarga menjadi lebih sempurna. Sehingga tidak aneh kalau banyak pasangan yang melakukan berbagai cara untuk segera hamil.

Salah satu cara cepat hamil adalah dengan mengetahui masa subur pada wanita.  Jadi, mengetahui masa subur pada wanita sangatlah penting untuk diperhatikan, terutama bagi wanita yang sudah menikah dan ingin segera memiliki anak. Karena dengan mengetahui masa suburnya, sehingga kemungkinan untuk mendapatkan menjadi semakin besar dengan melakukan proses ovulasi pada saat masa subur tersebut.

Perlu anda ketahui bahwa, asam folat untuk program hamil memiliki fungsi yang sangat penting sebagai nutrisi guna meningkatkan kesuburan, membantu tumbuh kembang janin dalam kandungan, dan mencegah terjadinya cacat pada janin.

Selain itu, tubuh ini membutuhkan asam folat untuk memproduksi DNA, membentuk sel darah merah, membantu zat besi supaya bisa bekerja dengan baik di dalam tubuh, sehingga membantu saat sel dan jaringan tumbuh dengan cepat pada masa bayi, remaja dan kehamilan. Bukan hanya baik untuk fungsi otak dan kesehatan mental, namun asam folat juga sangat membantu bagi ibu hamil dan para pasutri yang sedang menjalankan program kehamilan. Soalnya, suplemen ini memiliki banyak manfaat untuk program hamil dan selama masa kehamilan. Bahkan, suplemen ini juga menjadi salah satu cara sukses bagi para pasutri yang sedang merencanakan untuk segera mendapatkan sang buah hati.  Lalu apa saja manfaatnya? Untuk itu dalam tulisan kali ini akan mengupas tentang manfaat asam folat untuk program kehamilan sebagai berikut ini :

* Asam folat ini bisa membantu mencegah terjadinya keguguran dan cacat lahir seperti cacat jantung, bibir sumbing, dan spina bifida (cacat tabung saraf). Sangat penting untuk anda ketahui, bahwa tabung saraf ini merupakan bagian dari embrio dimana tulang belakang serta otak janin berkembang. Cacat tabung saraf ini bisa terjadi di awal perkembangan janin, bahkan di saat seorang wanita belum mengetahui kehamilannya. Oleh karena itu, asam folat ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum hamil.

* Asam folat ini juga bisa meningkatkan kesuburan pada wanita. Karena suplemen ini diketahui bisa mempengaruhi fungsi ovarium, implantasi, pembentukan embrio dan keseluruhan proses kehamilan. Selain itu, suplemen ini juga mengandung myo-inositol, asam folat, serta melatonin yang bisa membantu untuk meningkatkan kualitas sel telur serta fungsi ovarium.

* Manfaat lainnya dari asam folat ini adalah untuk meningkatkan kesuburan pada pria. Karena antioksidan seperti seng (zinc) dan asam folat diketahui bisa meningkatkan jumlah sperma yang bisa meningkatkan peluang berhasilnya pembuahan dan kehamilan. Bahkan, menurut hasil penelitian menunjukkan bahwa asam folat dan seng ini sangat penting dalam pembentukkan sperma dan DNA.

* Asam folat ini selain sangat penting untuk produksi, perbaikan serta fungsi DNA, namun juga penting untuk tumbuh kembangnya plasenta dan janin.

* Asam folat juga dipercaya bisa menurunkan resiko preeklampsia di masa kehamilan. 

Kebutuhan suplemen ini bagi wanita yang sedang menjalankan program hamil adalah 400 mikrogram (mcg) atau 0,4 miligram (mg) per hari. Dan dikonsumsi setidaknya sebulan sebelum masa konsepsi atau pembuahan. Asam folat ini bisa anda dapatkan dari makanan yang mengandung asam folat maupun dari suplemen. Mungkin itu saja artikel kali ini semoga ada guna dan manfaatnya.

 

Cara membuat email domain sendiri

Cara Mudah Membuat Email Gmail dengan Hp dan Komputer

Sekarang ini email merupakan salah satu sosial media yang sangat penting, email digunakan untuk mengirim pesan, file, foto dan video. Sekarnag ini kita bisa mendapatkan email dengan gratis menggunakan beberapa platform email gratis seperti gmail, yahoo, mail dan masih banyak lagi. tapi untuk seorang pebisnis biasanya mereka akan membuat email dengan menggunakan nama domain sendiri. Contoh dari email yang menggunakan nama domain sendiri misanya Ica@annisa.com taufiq@fajar.com  dan lain sebagainya. Disini kami akan membahas cara buat akun email dengan menggunakan domain sendiri dengan platform gmail. Seperti sudah disebutkan tadi bahwa memang ada beberapa platform email gratis yang sering digunakan oleh banyak orang, salah satunya yaitu gmail dan yahoo tetapi untuk beberapa pebisnis mereka akan merasa kurang professional jika mereka tidak menggunakan email dengan domain sendir.

Untuk membuat email menggunakan domain sendiri itu ternyata tidak terlau sulit loh, bahkan kita bisa membuat email domain dari gmail, untuk beberapa orangyang masih pemula mungkin akan merasa kebingungan saat menghubungkan akun gmail dengan akun domain, karena harus pindah-pindah laman.  Sebenarnya jika kita sudah paham caranya, untuk membuat email dengan domain sendiri ini membutuhkan waktu yang sangat singkat yaitu sekitar 30 menit saja. saat kalian akan membuat akun email dengan domain sendiri, kalia perlu menyiapkan beberapa hal.

  1. Memiliki akun email dari platform gmail

Memiliki akun email gmail merupakan hal yang harus banget kamu siapkan pertama kali. Kalian pasti sudah memiliki akun gmail dong! Untuk kalian yang belum memiliki akun gmail, kalian langsung buat sekarang juga!

  1. Domain dan juga hosting

Kemudian syarat kedua yang wajib banget kalian punya yaitu domain dan juga hosting. Ternyata untuk memiliki akun email dengan domain sendiri tidak cukup dengan domain saja, tetapi harus memiliki hosting. Untuk kalian yang sudah punya domain dan hosting kalian bisa langsung lanjut ke syarat ke tiga. Untuk kalian yang belum memiliki domain dan hosting kalian bisa membelinya di beberapa situs seperti di bluehost, dewaweb dan masih banyak lagi

  1. Miliki koneksi internet yang stabil

Saat kalian sedang membuat akun email dengan domain sendiri pastikan bahwa koneksi internet yang kaian gunakan sedang stabil, tidak perlu koneksi yang kencang yang terpenting koneksinya stabil.

Setelah syarat-syarat tersebut sudah kalian penuhi, kalian bisa langsung membuat email dengan domain sendiri di Cpanel. Pertama-tama masuk ke situs namadomain.com/cpanel. Kemudian kalian bisa log in dengan membuat akun terlebih dahulu. Selanjutnya kalian bisa mencari menu email kemudian klik tombol plus (+) yang terletak disamping sebelah kanan. Kemudian akan terlampir sub menu email. Selanjutnya klik icon dengan nama icon email accounts. Setelah masuk ke halaman email accounts, isi nama email dan password pada form yang sudah tersedia. Kemudian langsung saja tekan tombol create account. Dan email dengan domain kalian sendiripun sudah jadi! Email kalian sebenarnya sudah dapat digunakan untuk mengirim email dan juga menerima email dari orang lain. untuk mengirim dan menerima email dari email dengan domain kalian sendiri bisa dilakukan dengan du acara, yang pertama yaitu dengan cara memforward email ke gmail.

Itulah step step untuk membuat email dengan domain sendiri, tidak terlau sulit bukan semoga artikel kali ini dapat bermanfaat untuk kalian semua yang ingin membuat email dengan domain sendiri.

Dapat berita lebih mudah dan seru dengan aplikasi ini

Review Aplikasi IDN App untuk Android dan iOS, Baca Berita Jadi Mudah!

Membaca berita biasanya dianggap kegiatan yang sangat membosankan dan membutuhkan waktu khusus di saat-saat tertentu, walaupun membaca berita merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat karena mampu menambah wawasan mengenai banyak hal yang tidak diketahui sebelumnya, dengan adanya teknologi di masa kini rasanya mendapatkan berita tidak lagi merupakan hal yang merepotkan, dengan media yang tersedia kini berita akan dengan cepat dan mudah tersampaikan kapanpun dan kemanapun, walaupun dengan kemudahan teknologi ini kita juga patut berwaspada karena maraknya kemunculan berita palsu yang beredar dengan mudah, maka dari itu kita juga harus pandai memilah dan memilih informasi yang kita dapatkan.

Untuk menghindari berita hoax atau berita yang belum dapat dipastikan kebenarannya salah satu langkah yang bisa kamu ambil ialah membaca atau mendapatkan berita hanya dari sumber terpercaya dimana tak diragukan lagi kebenaran dan keasliannya. Dengan dipilihnya media terpercaya selain kamu akan terhindar dari hoax kamu juga akan mendapatkan berita ter up to date yang dijamin akan selalu membuka wawasan kamu mengenai dunia luar. Untuk mengetahui media apa saja yang terpercaya dan mampu menambah wawasanmu simak beberapa aplikasi yang bisa kamu gunakan di bawah ini.

  1. Liputan6

Jika dahulu liputan6 dikenal dengan tayangan berita yang bisa kamu saksikan di salah satu saluran TV swasta di jam-jam tertentu saja kini kamu akan dengan mudah mengakses berita di manapun dan kapanpun, karena sudah ada sejak lama kamupun tak lagi harus mengkhawatirkan keaslian dan kualitas berita yang disuguhkan. Kamu dapat dengan mudah mengunduhnya di app store atau playstore dengan gratis

  1. com

Platform penyedia layanan berita selanjutnya adalah detikcom, yang memungkinkan kamu mengakses berita di setiap detiknya. Berita yang diberikan sangat up to date yang dijamin tak akan membuat kamu ketinggalan informasi.

  1. Babe

Untuk masalah aplikasi penyedia layanan berita rasanya tak lengkap jika melewatkan yang satu ini, berita yang diberikan disajikan dengan tidak membosankan dan ter up to date yang akan sangat cocok untuk ada di handphone-mu agar kamu selalu menjadi yang paling update mengenai berita yang sedang ramai dibicarakan.

  1. IDN times

Aplikasi selanjutnya adalah IDN times yang akan menyajikan kamu dengan berita ter update, review aplikasi berita IDN times banyak diantaranya yang merasa puas dengan adanya kemudahan mengakses berita dengan tampilan aplikasi yang simpel dan memudahkan kamu untuk memilih topik yang kamu minati. Kamu juga akan disuguhkan dengan berita menarik dan tak membosankan untuk mengisi keseharianmu. Selain itu review aplikasi berita terbaik IDN times ini juga menuai pujian dengan tidak adanya iklan yang akan mengganggu kamu ketika membaca berita.

  1. Kompascom

Media kredibel yang dapat memberikan kamu wawasan mengenai dunia yang selanjutnya ialah kompascom, keberadaannya yang sudah cukup lama ini juga menjadikannya banyak digunakan oleh masyarakat luas karena mampu memberikan berita ter update.

Itu dia beberapa aplikasi baca berita yang bisa kamu miliki di smartphone-mu, dengan banyaknya mafaat membaca berita kamu rasanya wajib memiliki salah satu aplikasi tersebut agar kamu menjadi yang pertama dalam mengetahui hal yang sedang terjadi di luar sana. Membaca berita juga memungkinkan kamu untuk belajar lebih banyak hal yang mungkin tidak kamu dapatkan di sekolah. Namun sekali lagi kamu juga harus berhati-hati dengan apa yang kamu dapatkan, jangan sampai termakan hoax sehingga kamu akan terbodohi.

 

Tempat Wisata Yang Ada Di Boyolali Jawa Tengah

Hasil gambar untuk Air Terjun Kedung Kayang Boyolali

Boyolali sangat dikenal sebagai kota produsen susu yang terbesar di Jawa Tengah. Selain terkenal sebagai kota susu, Boyolali juga menjadi salah satu sentra penghasil sayuran yang terkenal dengan kualitasnya yang sangat bagus, terutama di kawasan Cempago dan Selo. Bukan hanya itu, Boyolali juga memiliki banyak tempat wisata menarik yang patut anda kunjungi.Oleh karena itu, dalam tulisan kali ini akan memberikan informasi tentang tempat wisata yang ada di Boyolali Jawa Tengah sebagai berikut :

  1. Air Terjun Kedung Kayang Boyolali

Air Terjun Kedung Kayang ini merupakan salah satu tempat wisata yang paling pavorit di Boyolali sehingga banyak dikunjungi oleh para wisatawan. Karena memang air terjun ini memiliki keindahan alam yang sangat menakjubkan, dimana pemandangan alamnya masih asri dan alami. Yang uniknya air terjun ini berada diantara dua gunung, yakni Gunung Merbabu dan Gunung Merapi. Tempat wisata ini berada diantara Desa Wonolelo, kecamatan Sawangan, kabupaten Magelang dan Desa Klakah, kecamatan Selo, kabupaten Boyolali.

  1. Pemandian Umbul Pengging

Pemandian Umbul Pengging ini berada di kecamatan Banyudono. Atau sekitar 20 menit jika ditempu dari kota Solo. Tempat ini cukup menarik karena dulunya tempat ini merupakan tempat pemandian keluarga kraton Kasunanan Solo. Sehingga tidak aneh, kalau anda bisa menyaksikan bangunan-bangunan yang bernuansa kraton disana. Selain itu, di sekitar pemandian juga terdapat makam seorang pujangga kraton yang bernama Raden Ngabehi Yososdipuro.

  1. Taman Air Tlatar

Tempat wisata pavorit lainnya yang ada di Boyolali adalah Taman Air Tlatar yang berlokasi di Desa Kebonbimo, kecamatan Boyolali dengan jarak tempuh dari kota sekitar 4 km ke arah utara. Tempat wisata ini sangat cocok bagi anda yang akan menikmati waktu liburan bersama keluarga apalagi bersama anak-anak. Di tempat ini sudah dilengkapi dengan berbagai fasilitas yang lengkap, seperti rumah makan lesehan, pemancingan, kios cenderamata, kolam renang anak dan dewasa, lapangan woodbal, taman wisata air, dan panggung hiburan. Bukan hanya itu, di tempat ini juga anda bisa menikmati berbagai macam kuliner lezat sambil bermain air. Selain fasilitas yang sudah disebutkan di atas, ada juga “kolam Keceh”, terapi ikan, dan becak air. Objek wisata ini selalu ramai oleh pengunjung, terutama saat weekend atau hari libur nasional.

Mungkin itu saja informasi kali ini tentang tempat wisata yang ada di Boyolali. Ke tiga tempat wisata di atas bisa menjadi referensi bagi anda yang akan berkunjung ke Boyolali.

Cara Cepat Meredakan Sakit Kepala

Kepala merupakan bagian paling penting dari tubuh manusia. Bisa dikatakan kepala merupakan pusat kehidupan manusia disamping anggota tubuh lainnya yang juga tidak kalah penting perannya. Tapi, di kepala terdapat beragam anggota tubuh dan sistem indra yang sangat dibutuhkan oleh manusia setiap harinya.

Saat sakit kepala menyerang Anda tentu akan merasakan perasaan yang sangat tidak nyaman dan ingin segera menyembuhkan sakit kepala tersebut. Terlebih jika sakit kepala yang diderita adalah vertigo dimana langkah pengobatannya perlu dilakukan secara cepat dan responsif. Lalu, bagaimana cara untuk meredakan sakit kepala yang dahsyat seperti vertigo? Sebelum mengulas lebih jauh, kunjungi lebih dulu laman berikut ini goapotik.com/produk/lacidofil-1-gram-serbuk-box ya.

Perhatikan asupan nutrisi sehari-hari

Tubuh manusia membutuhkan makan dan minum setiap harinya. Proses makan dan minum sangat dibutuhkan agar tubuh bisa mendapatkan nutrisi yang sangat dibutuhkan. Pada anak-anak, asupan nutrisi yang lengkap bahkan sangat dibutuhkan agar dapat mendukung proses tumbuh kembangnya.

Selain dibutuhkan oleh tubuh, asupan nutrisi sehari-hari juga sangat dibutuhkan jika Anda seringkali mengalami sakit kepala. Menjaga konsumsi makanan dan minuman agar senantiasa cukup merupakan cara termudah agar Anda tidak mudah mengalami sakit kepala. Ya, saat Anda belum makan, Anda tentu pernah merasa pusing bukan? Untuk itu, jaga selalu pola makan sehari-hari agar sakit kepala bisa dicegah.

Atur Pola Istirahat

Setelah beraktivitas seharian penuh, tubuh manusia juga perlu beristirahat. Istirahat sangatlah dibutuhkan oleh tubuh kita agar bisa melancarkan sistem metabolisme tubuh. Selain itu, pola istirahat yang teratur juga bisa membantu Anda agar terhindar dari sakit kepala yang luar biasa dahsyat.

Pola tidur yang teratur merupakan kunci jika Anda ingin terhindar dari sakit kepala. Maksud dari pola tidur yang teratur yakni jadwal tidur yang beraturan setiap harinya, durasi tidur yang cukup serta kondisi tidur yang berkualitas. Durasi tidur yang kurang tentu bukanlah kabar baik karena bisa menimbulkan sakit kepala nantinya. Sementara itu, durasi tidur yang terlalu lama juga perlu dicegah karena akan membuat Anda merasa sakit kepala pada pagi harinya.

Dua cara diatas bisa Anda manfaat apabila Anda ingin meredakan vertigo secara cepat. Baca juga artikel tentang mengatasi sakit kepala gue sehat agar Anda bisa mendapatkan informasi lainnya yang valid dan bisa dipercaya.

4 Cara Menghitung Masa Subur Wanita Yang Harus Bunda Ketahui

5 Cara Menghitung Masa Subur Wanita yang Mudah, Pakai Kalender!

Tentunya mengetahui masa subur pada wanita itu menjadi hal sangat penting, terutama bagi wanita yang sudah menikah dan ingin segera memiliki anak. Karena dengan mengetahui masa subur, kemungkinan untuk segera memiliki anak menjadi semakin besar. Perlu anda ketahui bahwa saat ini untuk mengetahui masa subur pada wanita bisa dilakukan dengan 2 cara, yakni dengan cara manual dan online. Untuk mengetahui masa subur wanita dengan cara manual biasanya bisa dilihat dari tanda-tanda fisiknya, dan jika cara online bisa dilakukan dengan menggunakan aplikasi melalui smartphone android. Berikut beberapa cara untuk mengetahui masa subur wanita secara manual dan online :

  1. Kalkulator Masa Subur Online

Cara menggunakan kalkulator masa subur ini, anda hanya cukup memasukkan hari pertama siklus menstruasi terakhir serta periode siklus perbulannya. Kemudian, akan muncul informasi tentang tanggal masa subur dengan sangat cepat dan mudah. Anda bisa menggunakan kalkulator ini dengan cara mengunduhnya di Google Play store dengan menggunakan ponsel android yang anda miliki.

  1. Kalkulator Masa Subur Berdasarkan Periode Haid

Cara ini bisa anda gunakan dengan mencatat siklus haid, lalu dikurangi 18 hari dari panjang siklus terpendek anda. Sehingga dengan demikian anda akan mendapatkan perhitungan hari pertama peluang di masa subur. Selanjutya, dari panjang silkus terpanjang anda dikurangi 11 hari. Maka anda akan mendapatkan hari terakhir dari masa subur. Untuk lebih jelasnya berikut ulasannya :

Siklus terpendek : 27 hari – 18 = 9. Angka ini merupakan hari pertama saat anda berada pada posisi yang paling subur.

Siklus terpanjang : 30 hari – 11 = 19. Angka ini merupakan hari terakhir saat anda paling subur. Sehingga dengan demikian, jika siklus anda rata-rata adalah 27-30 hari, maka anda akan paling subur pada hari ke-9 hingga ke-19.

  1. Menghitung Perkiraan Masa Subur

Untuk tahap selanjutnya dalam menghitung masa subur yaitu dengan mencari siklus terpanjang dan siklus terpendek, darisiklus menstruasi anda setiap bulannya. Dan setelah itu, kurangi 18 hari dari siklus terpendek andayang merupakan hari peretama anda memasuki masa subur. Sebagai contohnya yaitu siklus terpendek anda adalah 25 hari, maka hari pertama masa subur anda adalah hari ke 7 setelah hari pertama menstruasi. Untuk siklus terpanjang anda, kurangi 11 hari dari sklus terpanjang anda yang merupakan hari terakhir masa subur. Misalnya siklus terpanjang anda adalah 29 hari, maka hari terakhir masa subur anda adalah hari ke 18 setelah hari pertama menstruasi.

  1. Kapan Masa Tidak Subur Wanita ?

Pada dasarnya masa yang paling subur wanita adalah 5 hari setelah ovulasi dan satu hari sesudahnya, hal ini dikarenakan sel telur hanya bertahan selama kurang lebih 24 jam setelah dilepaskan.  Dan setelah itu sel telur tidak bisa dibuahi, sehingga anda memasuki masa tidak subur pada saat ini. Sehingga masa tidak subur anda adalah hari yang tidak termasuk masa anda, yang misalnya jika menurut perhitungan kalender masa subur anda berlangsung pada hari ke 7-18 setelah hari pertama menstruasi. Maka masa tidak subur anda adalah hari selain hari tersebut pada siklus menstruasi (mulai dari hari ke 19 dan seterusnya sampai anda mestruasi lagi).

Itulah 4 cara untuk mengetahui masa subur wanita secara manual dan onlie, semoga ada manfaatnya.

 

Cara Membuat Aneka Bumbu Ayam Bakar

Resep Ayam Bakar Kecap yang Lezat, Dijamin Bikin Nagih

Ayam menjadi salah satu menu favorit untuk sajian bersama keluarga, atau menu-menu di restoran atau kaki lima ayam sudah pasti menjadi menu yang wajib. Salah satu menu ayam favorit adalah ayam bakar. Bersama resep ayam bakar yang beragam. Menjadukan kelezatan aneka ayam bakar tersebut tidak lepas dari pengaruh dalam paduan dan racikan resep membuat bumbu ayam bakar yang digunakan. Nah untuk anda yang sedang mencari resep ayam bakar dnegan bumbu-bumbu yang enak berikut dibawan ini ada beberapa diantaranya.

Memang banyak sekali variasi bumbu ayam bakar, seperti ayam bakar kecap, ayam bakar saus madu, ayam bakar bumbu kuning dan yang lainnya dalam resep-resep yang dibagikan terdahulu. Akan ada beberapa varian yang bisa anda coba dan bisa menjadi momentum saat malanm tahun baruan dan lainnya.

Bumbu Ayam Bakar Rujak Pedas

  • 1 kg daging ayam
  • 400 ml air
  • 65 ml santan instan
  • 1 sdt garam
  • ½ sdt kaldu ayam bubuk atau sesuai selera
  • 1 sdm gula merah
  • 5 sdm air asam jawa
  • 2 batang serai yang dimemarkan
  • 3 cm lengkuas yang dimemarkan
  • 2 lembar daun salam
  • minyak goreng secukupnya

haluskan:

  • 10 butir bawang merah
  • 15 bbuah cabe merah keriting
  • 20 buah cabe rawti hujau
  • 6 siung bawang putih
  • 6 butir kemiri sangrai

Cara membuat ayam bakar bumby rujak

  1. potong-potong daging ayam sesuai selerta setelah di cuci cenga bersih, lumuri dengan perasan air jeruk 1 buah jeruk nipis selama 10 menut atau bisa ditambahkan sedikit garam. Goreng dalam minyak panas yang banyak diatas api sedang sampai matang, angkat dan tiriskan.
  2. Panaskan sedikit minuak lalu tumis bumbu halus, serai, daun salam, lengkuas dan aduk-aduk sampai wangi. Masukan air, garam, kaldu bubuk dan gula merah lalu aduk sampai rata
  3. Tuang santan. Masak sambil diaduk-aduk untuk menjaga sipatya santan tidak pecah kemudian tuang air asam jawa sambil diaduk-aduk rata. Masukan potongan ayam goreng, tutup wajan dan masak sambil sesekali diaduk sampai matang dan kuah mengental serta santan mengeluarkan minyak.
  4. Bakar ayam beserya saluran bumbunya sehingga bumbu menyerap dan aromanya semakin harum, sajika ayam bakar rujak dengan dilumuri sisa bumbu.

Bumbu Ayam bakar Jahe

Bahan:

  • 1 kg ayam, potonh sesuai selera
  • 3 sdm jahe segar parut
  • 2 sdm serai, ambit bagian yang putih, tumbuk halus
  • 2 sdm akar daun ketumbar, cincang halus
  • 25 ml kecap asin
  • 2 sdt gula pasir
  • 1 sdt merica bubuk

Cara membuat ayam bakar bumbu jahe

  1. semua bumbu dicampur dan diaduk rata. Tusuki permukaan ayam dengan garpu, lumuri dengan bumbu hingga rata, Simpan dalam lemari pendingin sampai semalan. balik sesekali agar bumbu meresap
  2. Bakar ayam sambil sesekali dibalik dan olesi bumbu sampai matang, angkat dan sajikan.

Bumbu Ayam Bakar Kecap Sederhana

  • 1/2 ekor ayam, potong menurut selera
  • 4 sdm kecap manis
  • 2 sdm mentega
  • 1 siung abwang putih, cincang halus
  • 2 sdm saus tomat
  • ½ sdt garam
  • 1 sdm gula pasir

Cara membuat Ayam Bakar Bumbu Kecap

  • Campur ayam dengan bawang putih, saus tomat, garam dan juga gula pasir. Aduk rata lalu diamkan hingga 15 meniy agar bumbu meresap. Sementara itu, campur dan aduk rata kecap manis atau mentega.
  • Bakar ayam sampai setngan matang lalu olesi dengan campuran kecap mentega, bakar kembali sampai matang, angkat dan sajikan.

Huawei GT 2, Smart Watch atau Fitness Tracker?

Baru-baru ini Huawei kembali meluncurkan produk terbarunya bernama Huawei Watch GT 2. Produk lanjutan dari seri Watch GT ini sudah bisa didapatkan pada mulai Oktober lalu. Lantas apa saja perubahan yang dibawa oleh seri terbaru dari smart watch besutan Huawei ini?

Menurut penuturan Edi Supartono, Training Director Huawei CBG Indonesia, jika dibandingkan dengan seri sebelumnya, maka perbedaan yang sangat terlihat terletak pada keberadaan bezel terpisah di permukaan layar. Dengan menerapkan desain unipiece, membuat layar menjadi semakin rata dan memudahkan pengguna dalam melakukan penggantian fitur.

Layar Huawei GT 2 telah menggunakan panel AMOLED 1,39 inci dengan resolusi 454×454 pixel. Ditambah lagi dengan dukungan teknologi always-on-display yang membuat pengguna bisa senantiasa melihat arloji tanpa perlu repot mengangkat tangan terlebih dahulu.

Di samping itu, teknologi ini juga dibarengi dengan fasilitas watch face digital atau analog yang bisa diatur sesuka hati. Jadi bentuk tampilan bisa dibuat lebih sederhana hanya dengan menampilkan waktu saja tanpa dibarengi tanggal atau denjut nadi dan lain sebagainya.

Smart watch ini juga dibekali dengan prosesor Kirin A1, serta dilengkapi dengan RAM 32 GB dan ROM 4 GB yang berguna untuk menyimpan playlisti lagu. Ditambah dengan keberadaan speaker terintegrasi yang bisa tersambung dengan headset wireless, membuat aktivitas Anda mendengarkan musik atau pun menerima panggilan menjadi lebih praktis.

Fitur-fitur lain yang tak kalah menarik adalah keberadaan bluetooth 5.1 untuk konektivitas, sensor detak jantung, akselerometer, tekanan udara, GPS, dan masih banyak lagi. Memungkinkan Anda berolahraga dengan nyaman tanpa khawatir tertinggal informasi.

Sistem operasi Lite OS besutan Huawei yang diterapkan di dalamnya ditambah dengan baterai berkapasitas 455 mAh membuat Watch GT 2 ini semakin menarik. Pasalnya, arloji pintar ini mampu bertahan hingga 14 hari hanya dengan sekali pengisian dengan beragam aktivitas yang tengah berjalan. Menarik bukan?

Untuk membekali produknya dengan ketahanan, Huawei telah menerapkan sertifikasi 5 ATM. Artinya, Huawei GT 2 ini mampu bertahan digunakan untuk berenang di bawah air tawar hingga kedalaman 50 meter dengan kurun waktu 10 menit.

Salah satu poin penting dari smart watch besutan Huawei ini adalah kemampuannya untuk mendukung aktifitas kebugaran dengan merekam hingga 15 jenis kegiatan olahraga. Mulai dari bersepeda, hiking, berlari, berenang, hingga triathlon baik di dalam maupun di luar ruangan.

Dengan kemampuannya ini, smart watch Huawei GT 2 bahkan mendapat julukan baru dari para penggunanya yakni fitness tracker. Sehingga perangkat ini bisa dibilang fitness tracker berbentuk smart watch  yang trendi.

Huawei Watch GT 2 ini sendiri dipasarkan dalam dua edisi yang berbeda yakitu edisi Sport dan Classic. Kemampuan dari kedua edisi ini hampir sama, hanya kegunaan edisi Classic untuk merekam kegiatan olahraga lebih sedikit dibandingkan edisi Sport.

Dari segi warna pun kedua edisi ini hadir dengan warna yang berbeda. Apabila edisi Classic hanya hadir dalam satu varian warna Pebble Brown, maka edisi Sport hadir dalam dua varian warna berbeda yaitu Matte Black dan Sunset Orange.

Kedua edisi ini juga hadir dengan arloji yang berdiameter sama yakni 46 mm serta strap berukuran 22 mm. Untuk strap ini menggunakan mekanisme quick-release. Sehingga bisa dilepas-pasang dengan mudah.

Jika menginginkan smart watch Huawei GT 2 berdiameter 42 mm, maka Anda harus menunggu akhir tahun karena edisi tersebut belum dirilis. Jadi menurut Anda Huawei GT 2 adalah smart watch atau fitness tracker?